Der Frische – Kick für zwischendurch. Die etwas andere Pause bei Meetings, Versammlungen, Kongressen oder Seminaren. 5-20 min für mehr frische Inspiration.

Es erwarten Sie

  • Körperübungen, die den Bewegungsmangel ausgleichen

  • Atemtechniken zur Leistungssteigerung

  • Entspannungstechniken, die das Stresslevel reduzieren