Kategorie: Business Yoga
Der Frische – Kick für zwischendurch. Die etwas andere Pause bei Meetings, Versammlungen, Kongressen oder Seminaren. 5-20 min für mehr frische Inspiration.
Einfache Atemtechniken, Atem-Visualisierungstechniken, für verschiedene Stress-und Arbeitsalltag-Situationen
Arbeit, Wohlbefinden und Gesundheit sollten keine Gegensätze sein, zumal die Arbeit einen Großteil unserer Lebenszeit ausmacht. Ganz im Gegenteil: Zufriedene Mitarbeiter/Innen, die sich in ihrer Arbeitsumgebung wohlfühlen und…